Le cause dell'Insonnia possono essere legate ad un deficit della Milza e del sangue derivanti dalla paura di perdere il controllo, ovvero ansia del Cuore, aumento del Fuoco del Cuore dovuta all'insufficienza di Yin del Rene, salita eccessiva dello Yang del Fegato per rabbia o depressione, ritenzione di flegma dovuta al calore vuoto di Stomaco.
Con Energy Taping trattiamo il diaframma sia nella sua porzione anteriore che posteriore e nello specifico stimoliamo la diramazione interna del Meridiano del Ministro del Cuore detta anche Pericardio.